路上詩人　福ちゃん:『マッスル・メモリー』

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福ちゃん

元、学校の先生（中⇒小）

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袴を着て日本中をヒッチハイクでまわる

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佐川急便
半年でトップセールスドライバー
１年で中部地区優秀社員

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Cafeの店長

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NPOで教育支援

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路上詩人福ちゃん

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※詳しくは本人までヽ(*´∀｀)ノ

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2013年11月14日

『マッスル・メモリー』

最近、久しぶりに筋トレを再開しました☆

2月までに、8キロ減量！を目標にしています(*^^)v

基礎代謝を上げるために、筋トレを再開したのです。

久しぶりですが、筋肉痛が心地いい・・・笑キラキラ　

継続して続けていこうと思います！！

マッスル・メモリー

http://www.know-dt.com/TrainingARC/abtrain3/020_memory.html

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Posted by 福ちゃん at 14:27│Comments(0) │ひとりごと・・・

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